Πως να μειώσετε το άγχος και να καλλιεργήσετε την ανεξαρτησία
STIXRUD WILLIAM
Μτφρ. ΒΑΡΛΑΜΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑ
ΠΟΥΑ 2024
Σελ. 328, τιμή εκδότη €18.73
Γιατί τα παιδιά και οι έφηβοι-ες σήμερα παλεύουν όλο και περισσότερο με διαταραχές που σχετίζονται με το στρες και την έλλειψη κινήτρων; Γιατί ακόμα και μαθητές και μαθήτριες με υψηλές αποδόσεις βιώνουν τόσο έντονο στρες και διαμαρτύρονται λέγοντας πως δεν έχουν τον παραμικρό έλεγχο της ζωής τους; Ο Μπιλ Στίξραντ και ο Νεντ Τζόνσον κατέληξαν στο συμπέρασμα πως το καλύτερο αντίδοτο στο στρες είναι να αποκτήσουν τα παιδιά μια αίσθηση ελέγχου της ζωής τους. Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι οι γονείς χρειάζεται να χάσουν τον έλεγχο ή τον γονεϊκό τους ρόλο. Το Βοηθήστε το παιδί σας να ανθίσει παρουσιάζει σημαντικές έρευνες στη νευροεπιστήμη και την αναπτυξιακή ψυχολογία και μοιράζεται μαζί σας τις πολύτιμες εμπειρίες από τα πολλά χρόνια εργασίας του Μπιλ Στίξραντ και του Νεντ Τζόνσον με παιδιά και εφήβους. Σας προτείνει ιδέες με τις οποίες θα βοηθήσετε το παιδί σας να βρει τον δρόμο για τη δική του εσωτερική κινητοποίηση, να αντιμετωπίσει με επιτυχία τις προκλήσεις, και να χαράξει την πορεία του προς την επιτυχία. Ταυτόχρονα, είναι ένα πρωτοποριακό εργαλείο το οποίο θα βοηθήσει κάθε παιδί να ανταποκριθεί με επιτυχία στις καθημερινές σχολικές δραστηριότητες και καθήκοντα, όπως και την απαιτητική πραγματικότητα του σχολείου. Με εύκολα, πρακτικά βήματα που μπορείτε να τα εφαρμόσετε άμεσα, μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί σας μια υγιή αίσθηση αυτονομίας και να καλλιεργήσετε αυτή την αίσθηση αυτονομίας και εσείς, για τον εαυτό σας. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)
«Είναι πιο εύκολο από όσο φαντάζεστε. Αφήστε μας να σας δείξουμε τον τρόπο!» (Μπιλ Στίξραντ και Νεντ Τζόνσον)